skip to Main Content
Nyhed til barslende mødre

”Stine Joo – Kroppen i bevægelse” opstarter et forløb med efterfødselsyoga incl. Luksus mødregruppe og tematime med den meget erfarne sundhedsplejerske og efterfødselsyogalærer Monica Raae Jensen.

Forløbet løber over 6 gange og indeholder hver gang 11⁄2 times efterfødselsyoga med særligt fokus på efterfødselskroppen, funktionel bækkenbundtræning, samt inddragelse af din baby undervejs. Der vil selvfølgelig være tid og rum til at amme og eller give flaske undervejs.

Efter yogaundervisningen er der sat 1 time af til ”luksus mødregruppe” med tematime, kaffe og te. Tematimen indeholderforskellige emner, samt tid til ”spørg sundhedsplejersken” om det, der måtte fylde for dig.

Du vil blive tilknyttet mødregruppen, hvor du kan udveksle erfaringer, samt få udleveret brugbart skriftligt materiale, svarende til emnerne fra de 6 x tematimer.

Aldersgruppe: Mødre med babyer på mellem 2-8 mdr.

Pris: 1.250 kr. for hele forløbet. Prisen inkluderer undervisning, materiale og let forplejning.

Emner

  • Fødsel, fødselsforløb og kroppen efter fødsel
  • Baby sprog, spejlneuroner og babys hjerneudvikling
  • Mor med overskud, hvordan?
  • Råd og vejledning til din baby.
  • Baby og søvn – fakta og myter
  • Tema vælges af mødregruppen. Afslutning på forløb