Om mig
Majbritt Mariendahl Pedersen: født 1975
Baggrund: Sundhedsplejerske
Uddannelse: Restorativ yoga
Majbritts undervisning er omsorgsfuldt støttende og nærværende, og her er tid og ro til den enkelte. Du bliver guidet ind i de dejlige, støttede og afspændende restorative yogastillinger. Du vil i undervisningen kunne opleve guidede kropsscanninger, meditationer og åndedrætsøvelser samt blive inviteret ind i stilheden, hvor der er plads til at mærke dig selv og det, der er i dig lige nu.
Majbritt bruger rolig musik og sang, æteriske oliedufte og vindspil, som øger sanseligheden. Der anvendes også hands-on, varme og tyngde med groundende effekt. Hos Majbritt møder du den stille og mindfulde yoga, hvor du bliver omsluttet og støttet af tæpper og yogapøller og har mulighed for at komme ned i den dybe afspænding af krop og sind.